Afgelopen week ben ik een aantal dagen goed ziek geweest.
Ik ben nooit ziek en nu had ik als enige in Nederland (in augustus) de griep. Ik kan er nu ook over mee praten. Griep hebben is echt geen pretje.
Wat ook geen pretje is, is na een kleine week ziek zijn weer op gang komen en het gevoel hebben dat je vreselijk achter loopt.
Dat gevoel kwam gisteren nadat ik 4 dagen helemaal niets heb kunnen doen eventjes naar boven bij mij.
Dat gevoel heb ik maar heel snel in de prullenbak gegooid. Ik dacht “als ik met dit gevoel blijf rond lopen wordt ik niet veel blijer”.
Maar ja hoe gooi je die gedachtes in de prullenbak.
Ten eerste om me bewust te zijn wat echt belangrijk is.
-Mijn gezondheid. Het was nodig om echt even uit te zieken en om nu eventjes in een redelijk rustig tempo op te starten.
-Mijn idee over later. Dat ik op mijn tachtigste me niet herinner dat het, nadat ik ziek was, niet zo opgeruimd was als anders maar dat iedereen lief en bezorg was.
En ten tweede om me te beseffen dat de basis goed is en dat ik met kleine inspanning snel weer op het gebruikelijke niveau ben.
Heb jij hulp nodig om een goede basis te hebben. Schroom niet om hulp te vragen! Het geeft zoveel meer rust en vrijheid!
DOE MEE!
Mijn Opruim Challenge is een echte challenge die het gehele jaar door plaatsvindt. In deze challenge word je 30 dagen lang uitgedaagd om in je huis aan de slag te gaan. Jij bepaalt zelf welke plekken je wilt aanpakken. Elke dag een project. Projecten van soms 5 minuten of van een paar uur. Het is aan jou.
